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"El movimiento consciente abre puertas al cambio"

sobre mí

Arantza Ramos

Cómo conocí el Método Feldenkrais

Mi primer contacto fue en una clase a la que asístí por la insistencia de una amiga. En realidad yo no tenía ninguna referencia ni expectativa. Pero según avanzaba la clase iba teniendo sensaciones que reconocía en mí.

LLevaba años enfrascada en una búsqueda que me había llevado a probar y experimentar con el yoga, el taichi, la bioenergética. Había estudiado la mente a través de la psicología, la grafología, ...

Quería encontrarme a mí misma y en aquella clase encontré mi camino. No sabía ni ponerle nombre pero era lo que había buscado durante tanto tiempo.

Así que me levanté y le dije a la profesora que deseaba quedarme y produndizar en el aprendizaje. Fue ella la que posteriormente me animó y apoyó con la posibilidad de enfocar mi vida profesional hacia el Método. Tuve la suerte de tener amigas cerca que apoyaron mi decisión.

La oportunidad para formarme surgió en una época en la que mi vida personal se desmoronaba: no tenía trabajo, con una hija y una situación económica muy precaria.

Estudiar el Método me transformó profundamente.

Saqué mi título profesional y la vida se puso de mi parte. Empezaron a llamarme para dar clase. Con tiempo, dedicación y la pasión que siento por este trabajo, he llegado en la actualidad a dar 17 clases semanales a un total de 150 personas.

El Método Feldenkrais me ha dado mucho más de lo que podría haber imaginado tanto personal como profesionalmente.

Recientemente he tenido la oportunidad, que ha sido como un regalo, de dar una charla en el Palacio de Congresos Europa de Vitoria agracias a ADELES (Asociación de Enfermos de Lupus de Alava) con la que colaboro desde septiembre de 2019 enseñando el Método. Puedes descargarte aqui un fragmento de la revista que edita la Asociación, en el que aparece una entrevista que me hicieron.

Asimismo en Radio Siberia incluyeron dos pequeñas sesiones de Feldenkrais grabadas por mí, en un reportaje sobre el Método.

Recientemente he tenido la oportunidad, que ha sido como un regalo, de dar una charla en el Palacio de Congresos Europa de Vitoria agracias a ADELES (Asociación de Enfermos de Lupus de Alava) con la que colaboro desde septiembre de 2019 enseñando el Método. Puedes descargarte aqui un fragmento de la revista que edita la Asociación, en el que aparece una entrevista que me hicieron.

Asimismo en Radio Siberia incluyeron dos pequeñas sesiones de Feldenkrais grabadas por mí, en un reportaje sobre el Método.

"Mi labor es acompañar tu proceso, porque el protagonista eres tú"

te ofrezco...

  • Un espacio de acompañamiento, presencia y cuidado.
  • Un viaje transformador a través del movimiento consciente.
  • Profundizar en el autoconocimiento.
  • Lograr la fluidez del movimiento, creando cuerpos más flexibles.
  • Un encuentro contigo mismo/a y con el mundo, porque nos movemos como vivimos.

te puedo ayudar a...

  • Realizar movimientos organizados más sanos.
  • Mejorar la movilidad, y la calidad de vida.
  • mejorar dolencias físicas
  • Recuperar vitalidad.
  • Reducir la ansiedad y el estrés.
  • Equilibrar las emociones.

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